電影海報：



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IMDB評分 4.8/10 (6 votes)
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文件格式　x264 + 5.1 AC3 @ mkv
視頻尺寸　1280 x 720
文件大小　1.95G
片　　長　98 Mins
導　　演　鄧東明 Tony Tang
主　　演　周秀娜 Chrissie Chow
　　　　　羅仲謙 Chung Him Law
　　　　　傅穎 Theresa Fu
　　　　　貝安琪 Ankie Beilke
　　　　　盧頌之 Dada Lo
　　　　　林雪 Suet Lam
　　　　　林子善 Lam Tze Chung
　　　　　羅莽 Meng Lo
　　　　　楊盼盼 Panpan Yeung
　　　　　　　　　
電影簡介：
　　海天一色的貝浪灣，熱浪球愛戰聚集了不同的人；Sharon (周秀娜)和Rachel (傅穎)從小就在這裡成長，閑時跟舅父學中國功夫，可是她們卻較熱衷沙灘排球。另一處是布家大宅，住了布太及她子女Natalie(Jessica C)、Natasha和Tim (羅仲謙) 。一場小風波令布家和一班村民起了衝突，同時亦令Tim及Sharon初次邂逅。 布家准備收購貝浪灣，並發展成渡假村，但此舉換來村民激烈反抗，Tim 亦因此與家人反目。經談判過後，彼此同意以參加沙灘排球公開賽決定一切，如Sharon一邊勝出，布家就不能收回沙灘作發展。
　　為迎接比賽，舅父以功夫融入排球的方法訓練Rachel和Sharon；Natalie與Natasha同樣接受地獄式訓練，最後兩隊順利躋身決賽。但決賽前夕，Natasha意外令Sharon弄傷了背部，更糟是Sharon於比賽期間舊患復發。
　　究竟誰能贏得最後勝利呢？ 貝浪灣是否從此消失？
幕後制作：
魔鬼排球訓練 演員被狂砸
　　為使演員在戲中有超乎想像的沙灘排球球技，監制及導演在開拍前，請來香港青年排球隊教練林鎮國先生，親自教授球技及訓練演員們的體能，足足訓練了三個月。面對地獄式訓練，每位演員都全心全意練習，卻也換來一身瘀痕，周秀娜爆料說：“在拍攝最後一場決賽戲份，每位演員都要拍一個被球砸臉的鏡頭。為配合特技效果，所有排球要從正面撞落我們臉上。導演最初跟我說不會太大力，但卻找來專業排球教練發球，那一下的衝擊力非常的大。雖然導演沒有親身試過，不知道被排球打到有多痛，但我的臉就變得好像關公一般紅紅的，不過當我看到出來的畫面十分震撼，所以臉腫都是值得的。”
　　傅穎也說：“看到自己的手爆曬出微細血管，又有瘀痕，反而覺得很實在，其實多打幾次就沒有感覺，我們一群女孩子都覺得自己很有天份。哈哈！”而林教練也覺得所有演員的努力是沒有白費，有超水准表現。
苦練功夫 周秀娜傅穎向楊盼盼虛心討教
　　除了戲中的“魔鬼訓練”外，周秀娜和傅穎更是參加了楊盼盼的“Hit Hit電影動作訓練創作室”，為了能在電影中使出有板有眼的功夫招式，兩人也用盡心思跟楊盼盼學習功夫。在拍攝過程中，為表現更加真實的效果，周秀娜和傅穎也付出不少努力，之前對功夫完全沒有接觸過的兩人，此次虛心向楊盼盼求教。周秀娜表示：“我對功夫簡直就是零認識，幸好監制和導演安排了我們跟盼盼姐上了幾課，拍出來的鏡頭才不至於那麼花拳繡腿，我覺得練功夫其實很有趣，如果我能像楊紫瓊那樣成為武打女星揚威國際，練到手腳骨折都值得了！”
　　而傅穎也不示弱，其中的一場大型打戲讓她印像深刻，傅穎回憶說：“有一場戲是講一群陌生人來我們餐廳搗亂，我要赤手空拳面對幾個壯漢，還要飛腳回擊，將一個動作演員的頭按在桌面上，灑他一臉巧克力粉。誰知道每當我打他一拳，他就
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