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標題: [b]〕" *** 减肚腩 !!``(勁詳細!)
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TOYS
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發表於 2007-9-30 10:44 PM  資料  短消息  加為好友 
減小腹的方法 挺直脊背端坐或站立,收縮腹部,持續20秒左右,然後放鬆,自然呼吸,每天做16次 每天/即可減肥縮腹,保持身裁健美
即刻試,呢個真係好work a~~

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