Ruby@Chan
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五種食物,讓你百毒不侵
五種食物,讓你百毒不侵
身為現代人的你,會不會覺得還是以前古早時候比較好?那時候不僅不會有噪音,也沒有空氣及水的污染,大家可以悠閒的過日子,只要把肚子填飽就可以了。但是現在,不僅無法解決這些外在因素,連最基本的身體健康都會時常出問題。
因為外在環境的影響,人的體內或多或少都會受到一些污染,常會導致身體過敏性的機能減退,以及癌症等現代病的出現。現在要告訴你一項重要的保健訊息,就是利用『超級解毒丸』,讓你的身體成為百毒不侵的鐵金剛。
何謂『超級解毒丸』,說穿了,就是使用天然食物來進行排毒作用;可別小看身邊隨手可得的天然食物,它可是會小兵立大功呢!
(一)豬血
豬血中含有豐富的血漿蛋白,在人體經胃酸和消化系統分解後,可以產生解毒和潤腸的功能。它會讓不利於身體的有害物質統統『死光光』。
(二)食用菌類
黑木耳(食用菌)常食用可以清除血液和體內的有毒物質和毒素。
(三)新鮮果汁
食用足量的新鮮果汁後,可以使血液呈鹼性,也有讓血液細胞毒素溶解的功用。
(四)豆類
綠豆能排泄體內毒素,增加新陳代謝,還可以保護肝臟、清肝降火。
(五)海藻
海藻類食物多呈鹼性,所以和鮮果汁有同樣作用,而且它的膠原質,也可使堆積在人體內的放射性物質隨排泄物一同出來,可有效的防治高血壓和心臟病等放射性疾病。所以經常攝食這些食物,不但可消除體內所受的污染,更可以預防及減少疾病的發生。
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