作曲: 張繼聰
填詞: 張繼聰 / 梁柏堅
編曲: Goro Wong
監製: 林健華

A1:　Oh Break it Break it down Break it break it Break it down down
        乜野都要好快先至覺得有賺
        OK啦 ...嗚嚇嗚嚇　 求其做啦　我點知呀

A2:　一畢業打前鋒　盲中中　係咁衝   
        究竟開始為d乜　又唔記得
        大大嚇就會迷失

B1:　當日　一班 friend真有趣
     　 今日　招呼得 一兩句
         青春一早遠去

C1:　我想講句暫停　我想轉個造型
　　   有番　三兩　啖人性
         社會逼我定形　各安天~命
         救~我~邊位會俾反應

A3:　Oh Break it Break it down Break it break it Break it down down
        有功唔貪　我又怕同人爭
        唔識返早放晏　做梗上司頂心杉　　

A4:　我知我知 我知　有拖拍 唔同d
        最心痛..o烏~~ 　愛得...o烏~~o烏~~
        弊在每日要OT　講呀咁易

B2:　當日     篤波打機買醉
　　   今日　交租保險報稅
　　   乜鬼都比曬他

C2:　我想講句暫停　我想縮肚扮型
　　  我想走去做情聖
　　  社會逼我定形　各安~天命
　　  救~我~
　　 好想有番衝勁

Bridge:　放棄知己　放棄屋企　　
　　　　   放棄跟她講一句與我一起
　　　   　再賺到更加多
　　　　   也沒法去補過　
　　　　   你贏哂又如何

C3:　我都想我萬能　我想少個敵人
　　   我想專注食同訓
　　   間中可以扮傻 間中想發狂
　　   呿 ~呿 ~
　　   我吾覺有吾妥

La~~La~~La~~La~~La~~La~~La~~
La~~La~~La~~La~~La~~La~~La~~